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Mixant le Cross Training et sports de combat, le cross fight est une activité de loisir basée sur des mouvements d'art martiaux (exercices sur sac de frappe et au sol) du renforcement musculaire et du cardio, le tout en musique.
À destination des adolescents et adultes, cette pratique développe rapidement les capacités physiques, physiologiques, musculaires et pulmonaires permettant de se défouler tout en canalisant sa propre énergie.
Elle apporte confiance en soi en acquérant les notions de self-défense.
Informations
Responsable
Anthony TAKOUCHIAN
Tél : 07 61 59 67 77 anthony.takouchian@gmail.com
Secrétariat CSMG
Séances
Gymnase Édouard Vaillant :
Ados : Mercredi : 18h00 - 19h00
Samedi : 12h00 - 13h30
Adultes : Mardi : 20h00 - 21h30
Samedi : 10h30 - 12h00
Cotisations
Gennevillois Non Gennevillois
Ados (11 à 17 ans) : 210 € 230 €
Adultes (18 ans et +) : 200 € 210 €
Tarif à partir de Janvier 2024 : -30% sur la cotisation
Réduction de 25% sur la 3ème adhésion (au CSMG)
Réduction de 50% sur la 4ème adhésion (au CSMG)
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