Sport de raquettes se jouant avec une petite raquette et une balle en plastique sur une table de jeu et permettant une grande variété de systèmes de jeu particulièrement spectaculaires, avec les jeux d'attaque, de contre-initiative et de défense. Un match se déroule sur plusieurs "set" de 11 points. Il peut se dérouler en simple ou en double.
Proposée à partir de 8 ans, cette activité est accessible pour tous les niveaux. Elle permet d'améliorer ses capacités motrices, son placement et ses frappes de balles, mais aussi de développer sa vision de jeu, ses déplacements et son sens technico-tactique.
